Здоровое питание – самое главное в жизни людей, а особенно для подрастающего поколения. Особенно важна роль питания в детском возрасте и важно приучать ребенка с детства к сбалансированному и рациональному питанию. Еда должна быть не только вкусной, но и полезной. А полезная еда, это - прежде всего свежие овощи. Ребята уже знают, что витаминов много в овощах, и они делают организм более устойчивым к болезням. Осень очень богата на созревшие фрукты и овощи, которые являются главной кладовой витаминов и полезных микроэлементов. С целью расширения и закрепления знаний о пользе овощей, об их разнообразии, сегодня дети группы компенсирующей направленности в поисках витаминов отправились в страну полезных продуктов. Поиграли в дидактические игры «Узнай по описанию», «Доскажи словечко», рассматривали иллюстрации, отгадывали загадки, познакомились с пословицами и поговорками. В ходе игр дети учились называть, различать и классифицировать овощи, описывать внешний вид, узнали о содержании тех или иных витаминов в овощах и фруктах.
Поэтому в осенний период обязательно вводите в рацион своих детей овощи, такие как лук, капуста, морковка, сладкий перец и т.д. Получив достаточное количество витаминов, организм ребенка будет лучше сопротивляться различным вирусным и инфекционным заболеваниям в зимний период.