Оздоровление ребенка-дошкольника и культивирование его здорового образа жизни – приоритетная задача в программе модернизации российского образования. Одним из средств решения обозначенных задач становятся здоровьесберегающие технологии, без которых немыслим педагогический процесс современного детского сада.

Одним из видов здоровьесберегающих технологий, которую я применяю в работе является психогимнастика.

Психогимнастика для детей представляет собой вид деятельности, направленный на развитие и коррекцию познавательной и эмоционально-личностной сферы. Главной целью психогимнастики можно назвать сохранение детского психического здоровья.

С детьми я провела игры «Цветок», «Хорошее настроение», «Волшебное превращение» и др. Они помогли детям снять психическое напряжение, преодолеть барьеры в общении, получше понять себя и других. Дети получили массу удовольствия: проявили творчество и фантазию, подняли настроение.

Психогимнастика важна особенно в наше время, когда нагрузки на детей растут, а возможности для отдыха и эмоциональной и двигательной разрядки становится меньше.